W Środę Popielcową 18 lutego 2015 r. rozpoczynamy kolejny w naszym życiu Wielki Post - czas przemiany i nawrócenia. Jednak jak dorze rozumieć czym post w ogóle jest?
Zgodnie z tekstem przykazań kościelnych, wierni w Polsce zobowiązani są do zachowywania następujących przepisów postnych:
Wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych obowiązuje wszystkich, którzy ukończyli 14 rok życia we wszystkie piątki roku i Środę Popielcową oraz zaleca się ją w Wigilię Bożego Narodzenia o ile nie przypada w te dni jakaś uroczystość (KPK kan.1251).
Post obowiązuje w Środę Popielcową i w Wielki Piątek wszystkich między 18. a 60. rokiem życia. Według Konstytucji Apostolskiej, zakaz spożywania potraw mięsnych nie oznacza zakazu spożywania nabiał.
Post ilościowy polega na jednym posiłku dziennie do syta; wolno jednak przyjąć trochę pokarmu rano i wieczorem.